沒想到又回到這裡來寫文章啦，哈哈。看到了以前的文章真的是感觸良多呀，沒想到自己以前是這樣子過的，現在真覺得不可思議呢，像是隨隨便便跑個5000公尺真是太強了，現在的體能真的跟以前比差太多了。
不過以前狀態好的時候似乎也不是那麼的無所顧忌，從文章中還是可得出有時還是會有不適的時候，還是會有害怕的時候，只是可能都還沒到達爆發的情況。但現在已經不同了，現在已經爆了太多次以致於很難撫平這傷痛了，整個從2010年底到現在2012年了都是處於一個低迷的狀態，中間曾有過一小小小小段 moment 感覺好像好了，但其實根本上還是沒好的，這的很糟。
不過近來早上起床不會覺得呼吸這麼空了，覺得就好像快接近一般平順的呼吸的樣子，但起床後沒多久就又開始不適了，是從那一刻開始呢？我想是刷完牙後吧，但我還是盡量保持讓自己冷靜，不急不慌不亂，保持心情上的平靜。
我想現在的狀況是兩大因素造成的。一是我之前，大概是2010年七月開始喉嚨就不舒服了，但一直貪心喝酒就一直沒好，以致於後來越來越惡化，終就到了今天這步田地，咽喉一直不適，覺得很糟糕。二是胃不好，因為之前有一次太生氣太生氣了，氣到自己都覺得呼吸困難這還真是少見吧，但真的從那時候開始到現在就一直沒好過，太糟糕了。兩項因素交互作用導致了目前如此 crap 的狀況，這是我自己的推測。
而研究調查後發現，咽喉及胃都是極易受情緖影響的器官，因此盡量保持心情上的平靜我想是最重要的，尤其是容易生氣這點真的是需要好好改進改進，真是太糟糕了這一點，我就是毀在這點上的，改進自己脾氣不要容易生氣，保持心平氣和乃目前當務之急吧我想。
加油喔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
